Nettometer

Pensjonskalkulator Sverige — hvor mye får du?

Pensjonen din i Sverige fra alle søyler, sammenlignet med lønnen — og hvor mye du må spare hver måned for å nå målet.

Regler 2026 · oppdatert 11. november 2026

SEK

Årlig brutto inkl. 13./14. månedslønn og feriepenger. Nettolønn for denne bruttolønnen →

Fødselsdato

40 år i 2026

Husholdning

Par får et annet beløp i offentlig pensjon.

Tom = lovfestet alder (69 år). Tidligst: 66 år.

70 %
Jeg har pensjonsoversikten min

Tall fra de offisielle oversiktene dine erstatter anslagene våre og gjør resultatet mye mer presist. La stå tomt det du ikke vet.

SEK
SEK
SEK
SEK
SEK

Annen pensjonssparing

SEK
SEK
SEK
Skatt som pensjonist

Brukes bare til netto pensjon. Standardverdiene er de beregningen bruker; endre dem hvis du kjenner situasjonen din.

%

La stå tomt for landsgjennomsnittet.

Forutsetninger

Standardverdiene følger de offisielle reglene og forsiktige markedsforutsetninger. Endre dem for å teste scenarioer.

Beløp i

Dagens priser = kjøpekraft i dag, den tydeligste sammenligningen. Dagens lønn sammenligner med dagens lønninger; penger i 2055 er det nominelle beløpet du faktisk ville fått.

%
%
%
%
Din forventede pensjonfra 69 år · 2055
Netto pensjon per måned
26 097 SEK
etter skatt og avgifter · i dagens priser
Brutto pensjon per måned
31 649 SEK
før skatt, alle søyler
Kompensasjonsgrad (brutto)
59,3 %
brutto pensjon ÷ siste bruttolønn · mål 70 %
Manko per måned (brutto)
5 717 SEK
for å nå 70 % av siste bruttolønn
Offentlig pensjon 25 053 SEKTjenestepensjon 6 596 SEKManko til målet 5 717 SEKMål 37 366 SEK

Kjøpekraft i dagens priser, inkludert 1 % reell lønnsvekst per år frem til 2055.

Merk
  • Riktålder og delningstal er prognoser: riktålder er fastsatt bare til og med 1965-kullet, og delningstal etter 1960-kullet er anslått (+0,10 per årskull).
  • Garantipensjonen følger prisene; ved reell lønnsvekst erstatter den en mindre del av lønnen ved pensjonering. Dette er tatt med.

Fordeling per søyle (brutto)

Offentlig pensjon
Inntektspensjon (inkomstpension)anslag21 259,65 SEK
Premiepensjon (premiepension, fondsbasert)anslagkapital ved pensjonering 858 402 SEK3 793,47 SEK
Tjenestepensjon
Tjenestepensjon (tjänstepension)anslagkapital ved pensjonering 1 492 508 SEK6 595,74 SEK
Privat sparing
ingen–
Totalt 59,3 %31 648,86 SEK
Mål: 70 % av siste brutto37 366,11 SEK
Manko5 717,25 SEK

Skatt og avgifter som pensjonist

Netto 82,5 %Skatt og avgifter 17,5 %
Brutto pensjon31 648,86 SEK
Kommune- og regionskatt32,38 %5 469,80 SEK
Statlig inntektsskatt20 %0,00 SEK
Skattereduksjon for ervervsinntekt (skattereduktion för förvärvsinkomst)93,30 SEK
Public service-avgift1 %131,67 SEK
Gravferdsavgift (begravningsavgift)0,26 %43,82 SEK
Sum skatt og avgifter 17,5 %5 551,98 SEK
Netto pensjon26 096,88 SEK

Månedlig sparing for å tette gapet

2 408 SEK/ Måned

fra nå til pensjonering (29 år), økt hvert år i takt med lønnen · 6 % av bruttolønnen

Nødvendig kapital ved pensjoneringfor å betale ut 5 717 SEK i måneden til 90 år1 293 721 SEK

Hvor du sparer — skattefordelaktig først

ProduktPer måned
Investeringssparekonto (ISK)Grense per år: ingen grenseIkke fradrag for privat pensjonssparing (avskaffet 2016). ISK: sjablongskatt på ca. 1,065 % av kapitalen i 2026 i stedet for gevinstskatt; de første 300 000 SEK (ISK + kapitalforsikring + PEPP) er skattefrie2 408 SEK
Forutsetninger brukt (15)
Mål: pensjon i % av siste bruttolønn70 %
Reell lønnsvekst per år1 %
Inflasjon per år2 %
Reell avkastning på sparing (før pensjon)2 %
Reell avkastning som pensjonist1 %
Sparepengene skal vare til alder90
Pensjonsgivende inntekt (PGI) per år446 400 SEK
Saldo inntektspensjon ved uttak3 356 928 SEK
Delningstal ved uttak17,56
Riktålder for årskullet ditt69
Tjenestepensjonspremie per år21 600 SEK
Skatteregler brukt2 026
Skattepliktig pensjonsinntekt284 590 SEK
Grunnfradrag (inkl. forhøyet fradrag for pensjonister)132 600 SEK
Kommunal skattesats32,38 %

Merknader

  • Alle beløp er i dagens lønnsnivå: hva pensjonen ville vært verdt om den ble utbetalt i dag. Kompensasjonsgraden avhenger ikke av dette valget.
  • Den månedlige sparingen er dagens beløp; øk den hvert år i takt med lønnen.
  • For nøyaktige tall: oppgi saldoene fra den oransje konvolutten (orange kuvert) eller prognosen fra minpension.se.
  • Brutto pensjon før skatt. Løpende inntektspensjon følger lønnsveksten minus 1,6 % per år, og balanseringsmekanismen (bromsen) kan senke den; ikke vist.
  • Ikke modellert: arvsvinster før 60, pensjonsrett for barneår, studier og verneplikt, bostøtte for pensjonister (bostadstillägg), ny SN/LO/PTK-avtale (fra 2028, ikke signert).
  • Netto pensjon: skattereglene for 2026 for pensjonister bosatt i Sverige, brukt på pensjonen i dagens kroner (trinn og fradrag antas regulert med lønnsveksten fram til da). Ingen andre inntekter eller fradrag.
  • Pensjoner (offentlig, tjenestepensjon) er arbeidsinntekt: ingen alminnelig pensjonsavgift og ikke jobbskattefradrag på pensjon; fra riktalderen gjelder forhøyet grunnfradrag (förhöjt grundavdrag), i tillegg skattereduksjon for ervervsinntekt (maks 1 500 kr). Kommuneskatt etter landsgjennomsnittet på 32,38 % + gravferdsavgift 0,26 % (ikke kirkemedlem), statlig inntektsskatt 20 % over 643 000 kr skattepliktig inntekt, public service-avgift 1 % (maks 1 184 kr).
Slik beregnes det

Tekniske formler (på engelsk); beløp i dagens lønnsnivå.

  • Inntektspensjon (inkomstpension)balance 3356928 (16 % × PGI 446400 = 71424/year) / delningstal 17.56 (cohort 1986, age 69y0m)
  • Premiepensjon (premiepension, fondsbasert)2.5 % × PGI = 11160/year at 0.86 % (real return − fees, wage units) → capital 643237
  • Tjenestepensjon (tjänstepension)ITP 1: 21600/year (ages 25–66) at 0.99 % (wage units) → capital 1118399
Offisielle kilder (7) · 2026

Slik fungerer pensjonssystemet i Sverige

Den svenske allmenne pensjonen (allmän pension) bygger på pensjonsgivende inntekt (PGI): lønn minus den allmenne pensjonsavgiften på 7 %, opp til 625 500 SEK i året (7,5 inntektsbasisbeløp). Av dette godskrives 16 % en fiktiv konto for inntektspensjon (inkomstpension) og 2,5 % den fondsbaserte premiepensjonen (premiepension); ved uttak deles saldoen på et delingstall for forventet levealder (delningstal), som er anslått for årskull født etter 1960. Har du lave rettigheter, fyller garantipensjonen (garantipension) opp til høyst 11 988 SEK i måneden for enslige (10 853 SEK for gifte), full etter 40 års botid. Riktålder er 67 år for årskullene 1960–1965 og deretter bare en prognose (68, senere 69). Pensjonen kan tas ut tre år tidligere, for dem født fra 1963 tidligst ved 64, mens garantipensjonen først kommer ved riktålder.

De fleste arbeidstakere tjener også opp tjenestepensjon (tjänstepension) gjennom en tariffavtale. Fyller du ikke inn noe, legger kalkulatoren til grunn ITP 1 for funksjonærer: 4,5 % av lønnen opp til 52 125 SEK i måneden og 30 % over det, opp til 208 500 SEK, innbetalt fra 25 til 66 år. SAF-LO for arbeidere har de samme satsene fra 22 til 65 år; for offentlig sektor eller en egen ordning kan du oppgi en sats. En ny avtale fra 2028 er ikke signert ennå og er ikke tatt med. For nøyaktige tall oppgir du saldoene fra den oransje konvolutten (orange kuvert) og prognosene eller saldoene fra minpension.se; årene dine i Sverige teller for garantipensjonen.

Siden 2016 har arbeidstakere ikke kunnet trekke fra privat pensjonssparing, så kalkulatoren tetter gapet med en investeringssparekonto (investeringssparkonto, ISK). I stedet for gevinstskatt betaler en ISK en sjablongskatt på omtrent 1,065 % av kapitalen i 2026 (en sjablongavkastning på 3,55 % skattlagt med 30 %), og de første 300 000 SEK på ISK, kapitalforsikring og PEPP til sammen er skattefrie. Kalkulatoren legger sammen allmenn pensjon, tjenestepensjon og privat sparing, sammenligner summen med målandelen av sluttlønnen din og viser hvor mye du må spare hver måned; siden en ISK ikke har noe innskuddstak, kan hele beløpet gå dit.

Pensjon skattlegges som arbeidsinntekt, hovedsakelig med kommuneskatt og ved høye inntekter statlig inntektsskatt, uten allmenn pensjonsavgift; fra riktålder senker et forhøyet grunnfradrag skatten.