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Calculadora de aposentadoria em Portugal — quanto você vai receber?

Sua aposentadoria em Portugal somando todos os pilares, comparada com o seu salário — e quanto poupar por mês para chegar à sua meta.

Regras de 2026 · atualizado em 11 de novembro de 2026

EUR

Bruto anual, incluindo 13º/14º salário e adicional de férias. Salário líquido para este bruto →

Data de nascimento

40 anos em 2026

Vazio = idade legal (66 anos e 11 meses). O mais cedo possível: 65 anos e 7 meses.

70%
Tenho meu extrato da previdência

Os valores dos seus extratos oficiais substituem nossas estimativas e deixam o resultado bem mais preciso. Deixe em branco o que você não souber.

EUR
EUR
EUR
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Outra previdência

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EUR
Premissas

Os valores padrão seguem as regras oficiais e premissas de mercado prudentes. Altere-os para testar cenários.

Valores em

Preços de hoje = poder de compra atual, a comparação mais clara. Salários de hoje compara com os salários atuais; dinheiro de 2052 é o valor nominal que você realmente receberia.

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Sua aposentadoria estimadaa partir de 66 anos e 11 meses · 2052
Aposentadoria líquida por mês
€ 1.658
após impostos e contribuições · em preços de hoje · 14 pagamentos de € 1.421
Aposentadoria bruta por mês
€ 1.801
antes dos impostos, todos os pilares · média em 12 meses
Taxa de reposição (bruta)
73,8%
aposentadoria bruta ÷ último salário bruto · meta 70%
Déficit por mês (bruto)
Sem déficit
meta bruta de 70% atingida
Previdência pública € 1.801Meta € 1.708

Poder de compra em preços de hoje, com 1% de crescimento real dos salários ao ano até 2052.

Atenção
  • A idade normal acompanha a expectativa de vida: 66 anos e 9 meses em 2026, 66 anos e 11 meses em 2027; os anos seguintes ainda não foram publicados e devem ser maiores.
  • A aposentadoria usa os seus 40 melhores anos de remuneração, corrigidos. Aqui só se conhece o salário atual, então supomos que sua remuneração manteve a mesma posição em relação ao salário médio durante toda a carreira. Se você ganhava menos (ou mais) antes, o benefício será menor (ou maior); o simulador da Segurança Social Direta usa o seu histórico real.

Detalhamento por pilar (bruto)

Previdência pública
Aposentadoria pública (Segurança Social)estimativa14 pagamentos de € 1.544,05€ 1.801,39
Previdência da empresa
nenhuma–
Previdência privada
nenhuma–
Total 73,8%€ 1.801,39
Meta: 70% do último bruto€ 1.707,98
Déficit€ 0,00

Impostos e contribuições na aposentadoria

Líquido 92%Impostos e contribuições 8%
Aposentadoria bruta€ 1.801,39
Imposto de renda (IRS)7,96%sobre € 1.301,74€ 143,37
Total de impostos e contribuições 8%€ 143,37
Aposentadoria líquida€ 1.658,02

Poupança mensal para cobrir o déficit

A aposentadoria prevista atinge a meta. Se você quiser poupar mais, estes produtos com vantagem fiscal estão disponíveis:

Onde poupar — primeiro com vantagem fiscal

ProdutoPor mês
Plano de Poupança Reforma (PPR)Limite anual: € 1.750Dedução no IRS de 20 % das contribuições: máx. 400 € abaixo de 35 anos (2.000 € aplicados), 350 € entre 35 e 50 (1.750 €), 300 € acima de 50 (1.500 €), dentro do limite global de deduções–
Premissas usadas (10)
Meta: aposentadoria em % do último salário bruto70%
Crescimento real dos salários ao ano1%
Inflação ao ano2%
Rendimento real da poupança (antes da aposentadoria)2%
Rendimento real durante a aposentadoria1%
A poupança deve durar até a idade de90
Remuneração de referência (RR, mensal)€ 1.313
Taxa global de formação (TGF)89,94%
Redução / bonificação1,0000
Anos de carreira na aposentadoria44,9 anos

Observações

  • Todos os valores estão no nível salarial de hoje: quanto a aposentadoria valeria se fosse paga hoje. A taxa de reposição não depende dessa escolha.
  • A poupança mensal é o valor de hoje; aumente-a todo ano junto com o seu salário.
  • Para valores exatos informe a aposentadoria do simulador da Segurança Social Direta (“Simular pensão”).
  • Aposentadoria bruta paga 14 vezes ao ano, tributada pelo IRS. Não modelados: carreiras iniciadas antes de 2002 (fórmula mista), pensões mínimas e outras vias de antecipação (desemprego de longa duração, carreiras muito longas); salários passados corrigidos só pelos preços (conservador).
  • As aposentadorias são tributadas na categoria H: dedução específica de 4.587,09 € (8,54 × IAS), faixas de 2026 de 12,2 % a 48 % (Decreto-Lei 212/2026) e o “mínimo de existência”, que isenta as aposentadorias baixas. Não há contribuição para a Segurança Social nem contribuição extraordinária de solidariedade (CES) sobre aposentadorias.
  • Inclui a dedução de 250 € de despesas gerais familiares (exige cerca de 715 € por ano em faturas emitidas com o seu NIF, o número fiscal português). Deduções de saúde, moradia, casas de repouso e outras não estão incluídas e podem reduzir ainda mais o imposto.
  • Este é o imposto anual. Cada pagamento sofre retenção na fonte pelas tabelas oficiais para pensões; a diferença é acertada na declaração anual do IRS.
  • Tributação separada. Casados e companheiros em união estável podem optar pela tributação conjunta (renda dividida entre os dois), vantajosa quando o parceiro tem pouca ou nenhuma renda.
  • Fundos de pensão da empresa e PPR pagos como pensão são tributados como aposentadoria (incluídos). Um PPR ou fundo resgatado em capital é tributado de outra forma (muitas vezes só parte do ganho, a taxas reduzidas) e não é modelado. Outras economias aparecem sem imposto: só os rendimentos são tributados (28 %).
  • Taxas do continente. Nos Açores e na Madeira as taxas regionais de IRS são menores, então a aposentadoria líquida é um pouco maior.
  • Regras fiscais de 2026 aplicadas à aposentadoria em valores de hoje; faixas e deduções são consideradas indexadas até você se aposentar.
  • Portugal continental, um titular tributado separadamente, aposentadoria como única renda.
Como é calculado

Fórmulas técnicas (em inglês); valores no nível salarial de hoje.

  • Aposentadoria pública (Segurança Social)RR 1313.39 × TGF 89.94 % (40 years, IAS 410.92) × 14
Fontes oficiais (4) · 2026

Como funciona a aposentadoria em Portugal

Em Portugal, a aposentadoria pública — a pensão de velhice do regime geral da Segurança Social, a previdência social portuguesa — depende do quanto você ganhou. A base é a remuneração de referência (RR): os salários corrigidos dos seus 40 melhores anos, divididos por 14 pagamentos anuais. O benefício é a RR × a taxa global de formação (TGF): com 21 anos de carreira ou mais, cada ano soma 2,3% sobre a parte da RR até 1,1 IAS (€ 590,84), caindo por faixas até 2% sobre a parte acima de 8 IAS (€ 4.297,04); o IAS (Indexante dos Apoios Sociais) é de € 537,13 em 2026. Contam no máximo 40 anos. Carreiras de até 20 anos recebem 2% por ano, no mínimo 30%, e com menos de 15 anos de contribuição não há pensão do regime geral. O valor bruto é pago 14 vezes por ano e tributado pelo IRS, o imposto de renda português.

A idade normal de acesso à reforma (como os portugueses chamam a aposentadoria) acompanha a expectativa de vida: 66 anos e 9 meses em 2026 e 66 anos e 11 meses em 2027; os anos seguintes ainda não foram publicados e devem ser maiores. Cada ano de carreira acima de 40 antecipa a sua idade pessoal de acesso em 4 meses, mas nunca para menos de 60. Com 40 anos de carreira aos 60, você pode se aposentar a partir dos 60 (flexibilização), com um corte de 0,5% por mês de antecipação em relação à idade pessoal; caso contrário, o benefício começa na idade pessoal e a calculadora inclui o capital para cobrir os anos até lá. Cada mês trabalhado depois da idade normal acrescenta de 0,33% a 1%, conforme a duração da carreira, até os 70 anos e no máximo 92% do seu salário.

Para valores exatos, informe os anos civis com contribuições ou a pensão do simulador “Simular pensão” da Segurança Social Direta, o portal on-line da previdência portuguesa; a estimativa corrige os salários passados só pela inflação (conservador) e não modela carreiras iniciadas antes de 2002 nem pensões mínimas. Um fundo de pensão da empresa só entra na conta se você informar os dados. A calculadora soma os pilares, compara o total com a parcela desejada do seu último salário e mostra quanto poupar por mês para cobrir a diferença: primeiro em um PPR (Plano de Poupança Reforma), em que 20% das contribuições são dedutíveis do IRS, até € 400 abaixo de 35 anos (€ 2.000 aplicados), € 350 entre 35 e 50 (€ 1.750) e € 300 acima de 50 (€ 1.500), dentro do limite global de deduções; o restante vai para a poupança livre.

As aposentadorias são tributadas no IRS na categoria H após uma dedução específica, e o “mínimo de existência” isenta as aposentadorias baixas; não há contribuição para a Segurança Social sobre aposentadorias.